NOT KNOWN DETAILS ABOUT الحفاظ على الشباب في سن الأربعين

تناول الفيتامينات المهمة لمواجهة التغيرات التي تحدث في الجسم.يفضل قص الأظفار وإزالة أي نتوءات، واستعمال كريم مرطب أو قليل من زيت الزيتون، لتبدو اليد مرنة ومن دون تجاعيد.في جميع مراحل الحياة، �

إذا بدأت في التقدم في العمر، لا تقلقي. فاليوم نطلعك على كيفية الحفاظ على شباب بشرتك بعد سن الأربعينمنوعات  ، منوعات في العناية بالذات / كيف أعتني بنفسي بعد سن الأربعينسن الأربعين علامة فارقة عا

إنّ سن الأربعين هو الوقت الأنسب لتقييم صحتكَ والتخطيط لها على المدى الطويل، ورغم انشغالكَ بالكثير من الأشياء الأخرى حولك، حاول التفكير في صحتكَ أولاََ؛ إذ ينصحكَ الأطباء بالتقييم المبكر لحال

هناك عدة خطوات يجب القيام بها عند قيامنا بالتخطيط الأسري، وهذه الخطوات هي:يشير هذا النموذج إلى الفراغ أو الفجوة بين ما يراد تحقيقه من خلال التخطيط الاستراتيجي والوضع الحالي، ويساعد في معرفة ا�

رواتب رواد الأعمال.. ما العوامل المؤثرة وكيف تحدد المبلغ المثالي؟بينما في المقابل تُشير "النفقات غير المتوقعة" للأغراض التي لم تخطط لشرائها، لكن أجبرتك الظروف على شرائها على الفور ،مثل اضطرار�